Poniéndonos en forma!

¿Sabéis qué? Que he empezado a hacer ejercicio!! Un día, por la tarde, a las 4 y media, veo a Ramón vestido de deporte. Me dice “voy a correr, ¿te vienes?”… y yo sentada en la silla del porche con un cigarrito en mano, le digo “mejor mañana…” jajaja… “bien, mañana corremos”… Yo le digo “Ramón, yo no puedo correr por la rodilla…” y me dice, “vale, pues iremos a andar a la velocidad del rayo”.

Y así fue.

El miércoles fuimos a andar. Cada uno con su música y sin parar. 40 minutos con una cuesta arriba que quita el hipo. Pero no bajé el ritmo ni un segundo, y no paramos ni para ver la puesta de sol, también es que nos iban a freir los mosquitos. Cuando llegamos a casa hice: 80 sentadillas, 80 abdominales (no miento!) y 40 levantadas de pierna hacia atrás en cada pierna! Un máquina!!

 

El jueves también fuimos!! Se unió Francis, pero ella corría, porque andando no nos sigue el ritmo! Jaja! Es más pequeñita…

En fin, que así vamos a hacer todas las semanas, 3 veces! Ole!